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健身教會她們的事!

變瘦不一定讓你更開心,身心靈的健康才是健身之道!

社會學女性議題  Amanda

在健身的這條路上,許多女性擁有了完美的體態以及更好的力量表現後,卻反而變得比原先更加不開心。我們不禁思考,或許健身這條路並不如我們表面所見,在努力的付出背後,所犧牲的遠比我們所想得還多。而在一路追尋力量及更好的自己的同時,卻赫然發現,真正重要的是擁有健康快樂的身體與心靈,以及一顆愛自己的心。現在就讓我們一起來看看曾經走過這些風風雨雨的女性們,最後在健身之旅上找到了什麼樣的價值,又作出了什麼樣的決定吧!