{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}

{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}

境內$1200免運

註冊新會員 再折20

境內$1200免運

註冊新會員 再折20

境內$1200免運

你的購物車是空的
{{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }} {{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }}
{{ 'product.bundled_products.label' | translate }}
{{ 'product.bundle_group_products.label' | translate }}
{{ 'product.buyandget.label' | translate }}
{{ 'product.gift.label' | translate }}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{item.product.title_translations|translateModel}}
{{ field.name_translations | translateModel }}

  • {{ childProduct.title_translations | translateModel }}

    {{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}

{{ 'product.set.open_variation' | translate }}

  • {{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childProductName }} x {{ selectedChildProduct.quantity || 1 }}

    {{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childVariationName }}

{{item.variation.name}}
{{item.quantity}}x NT$0 {{ item.unit_point }} 點
刪除
{{addonItem.product.cover_media.alt_translations | translateModel}}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{addonItem.product.title_translations|translateModel}}
{{addonItem.quantity}}x {{ mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol + "0" }}
刪除

 

奇異果香蕉莓果優格碗

 

 Kiwi and frozen berries yogurt bowl with granolas

 

 

 

 

食材準備時間 /    2 min

烹飪時間 /  1 min

準 備 食 材 / 

 

 

✓兩大匙無糖/希臘優格(60g)

 

✓半顆奇異果

 

✓ 冷凍/新鮮莓果20g

 

✓穀物燕麥10g

 

✓高蛋白粉(香草/椰子口味)一匙15-20g(也可以不加)

 

 

 

 

A 1-minute breakfast bowl with added protein powder. It can also be a pre- or post-workout snack!

 

Ingredients:

2 tbsp of Greek/sugar-free yogurt (60g), ½ a kiwi, 20g of frozen/ fresh berries, 20g of granolas, 1 large spoon of protein powder (optional, vanilla/coconut flavor) 

 

 

 

 

 

 

 

1.

 

在碗中加入兩大匙優格，拌入一匙高蛋白粉，用小湯匙混合均勻至

看不到粉末。

 

 

2.

 

加入奇異果果肉、冷凍/新鮮莓果，灑點穀物燕麥或堅果碎，完成。

 

 

 

 

 

1.

In a bowl, mix the yogurt and protein powder, stir well until

the powder has dissolved. 

2.

Add kiwi, frozen/fresh berries into the bowl. Sprinkle some granolas or mixed nuts. It is done and you can enjoy it now!

 

 

 

營 養 素

_________________________________________

 

熱量                                   222.5 大卡

蛋白質                                25.1 公克

脂肪                                     2.6 公克

碳水化合物                         25.1 公克

膳食纖維                             3.8 公克        

鐵                                        0.3 毫克

鈣                                       16.2 毫克

鎂                                       18.2 毫克